Aquafit 50+

Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt, blijft langer mobiel. Aquafit 50+ is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior. Met oefeningen in water, op passende muziek, versterk je spieren en gewrichten zodat alledaagse bewegingen makkelijk uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt de activiteit rekening met onder meer de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Kortom, je blijft actief, fit en vitaal!

Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Jouw spieren, botten en gewrichten blijven lekker soepel. In groepsverband train je op muziek die het tempo van de oefeningen aangeeft. Je kunt ontspannen werken aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht.

Aquafit 50+ valt onder de activiteit 'beweegplein'. Dit is een verzamelnaam voor 4 activiteiten, waaronder dus Aquafit 50+. Beweegplein is op maandag-, dinsdag-, woensdag- en vrijdagochtend van 09:00 tot 12:00. Klik hier voor meer informatie.

Tarieven
Voor deze activiteit kun je gebruik maken van de volgende artikelen:

• Los ticket
• 12 bezoekenkaart
• AquaClub SKWA
• AquaClub Xtra
• Kwartaalkaart
• Jaarkaart